據(jù)ETS官方說法：托福考生第二次托?？荚?/a>成績可以提高6分，第三次托福成績可以提高近10分。

這無疑是給正在刷分的同學(xué)打了一劑強(qiáng)心針，但提高刷分頻次就真的能提高分?jǐn)?shù)么？兩次托福考試之間最合理的時(shí)間間隔是多久？首先要明確的是，任何一次考試之前都必須留出一定量的有效備考時(shí)長，可以是十天半個(gè)月，也可以是1-2個(gè)月，具體可根據(jù)自己的基礎(chǔ)和效率來確定。能力并不是靠不斷考試就能提高的，考試就像體檢，關(guān)鍵還在于根據(jù)體檢結(jié)果做針對(duì)性地復(fù)習(xí)。

如果你目前的成績已經(jīng)有95+甚至更高，有至少兩個(gè)科目不管?？紝?shí)考都穩(wěn)在26以上，那刷分的主要任務(wù)就是提升有缺憾的單科分?jǐn)?shù)。這類同學(xué)最合適的考試時(shí)間間隔可以是半個(gè)月【半個(gè)月內(nèi)集中突擊弱勢科目】，也可以是一個(gè)月或者一個(gè)半月【碎片化時(shí)間備考，在此期間要保證以周為單位進(jìn)行強(qiáng)項(xiàng)科目的練習(xí)和?？迹P(guān)注自己的狀態(tài)，保持水準(zhǔn)（成績波動(dòng)在2分以內(nèi)就是保持住了）；對(duì)于對(duì)弱項(xiàng)科目，則要以天為單位每日練習(xí)，或者至少保證每周五天的練習(xí)。這種練習(xí)應(yīng)當(dāng)是有針對(duì)性的、根據(jù)個(gè)人情況定制的精細(xì)化練習(xí)，而不是盲目刷題。】

如果你分?jǐn)?shù)低于90，除了閱讀其他科目都是20出頭，甚至連閱讀也是20分左右，那就需要在托福上付出更多時(shí)間，這些同學(xué)的考試頻次可以略高于95+的同學(xué)，具體的建議就是每個(gè)月必須考一次，頻次可隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)展?jié)u進(jìn)式地提高?！颈热?月底剛考過不理想的同學(xué)，5月中旬就不要再考了，按照正確的方法復(fù)習(xí)到5月底或者6月上旬可以再考一次看看有沒有進(jìn)步，還需要做什么調(diào)整，然后7月再考一次。】什么時(shí)候可以把兩次考試的間隔時(shí)間縮短到兩周以內(nèi)呢？那必須得是該做的復(fù)習(xí)都做了，但是因?yàn)榘l(fā)揮不是太穩(wěn)定所以得多考來保證best possibility的時(shí)候再開始相對(duì)頻繁地考，這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該在9、10月再開啟。那之前，一定要根據(jù)分?jǐn)?shù)找問題，再根據(jù)問題來制定復(fù)習(xí)方案。這個(gè)方案會(huì)比較復(fù)雜，涉及到不同的科目不同的分?jǐn)?shù)，每個(gè)人要做的事情也不一樣，這方面有疑問的同學(xué)，請?zhí)崆白龊谜n前規(guī)劃。

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