近期好多同學(xué)反映雅思聽力平時(shí)聯(lián)系還可以,一到考試就很慌亂，這個(gè)要如何克服？小編今天就給大家整理了雅思聽力小技巧?？禳c(diǎn)收藏碼住吧!

準(zhǔn)備充分才能不慌不忙

說到底慌亂還是實(shí)力不夠!備考階段準(zhǔn)備的越充分，考場上自信心才會(huì)越強(qiáng)，就不會(huì)因?yàn)槲粗^分緊張。

詞匯

雅思考試歸根到底是語言考試，而語言考試最重要的就是詞匯！雅思聽力詞匯的積累建議多關(guān)注場景詞匯，重點(diǎn)記憶十大高頻場景詞匯。另外，從雅思劍橋真題里積累聽力詞匯也是很重要的，這些詞匯往往會(huì)高頻出現(xiàn)，所以你可以在做題的過程中隨時(shí)記下生詞，然后在復(fù)習(xí)的過程中反復(fù)理解記憶。

語法

語法也是學(xué)習(xí)一門語言的關(guān)鍵，因而雅思考試中也格外重視語法的考察。索性雅思聽力考試對語法的考查并不難，一般重視從句、時(shí)態(tài)、邏輯詞匯以及定語結(jié)構(gòu)的考查，而這些知識(shí)點(diǎn)其實(shí)在高中就已經(jīng)學(xué)習(xí)過了，大家可以以高中語法書為參考，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)幾遍，便足以應(yīng)付考試。

吃透題型

吃透題型也是雅思聽力考試的重要應(yīng)對方法，對于雅思聽力考試的幾大?？碱}型，大家要熟悉它的特點(diǎn)以及解題方法和技巧，這不僅是讓你覺得自己對題型了然于胸而放松更會(huì)提高你的做題效率而不會(huì)因?yàn)榉磻?yīng)過慢而緊張。

切實(shí)目標(biāo)才能放寬心態(tài)

雅思考試絕不是一場簡單的考試，很多人往往需要很長的時(shí)間來備考，英語基礎(chǔ)較差的同學(xué)更是這樣，因而大家往往會(huì)給自己定下一個(gè)較高的目標(biāo)，而對于第一次參加考試的同學(xué)，如果你定下的目標(biāo)過高就很容易出現(xiàn)緊張的情況，所以大家切記一定要根據(jù)自己實(shí)際英語水平和能力來設(shè)定目標(biāo)分?jǐn)?shù)，目標(biāo)一定要有，但可不能好高騖遠(yuǎn)！

熟悉考試流程才能沉穩(wěn)規(guī)劃

雅思聽力考試共分為四個(gè)Part，錄音時(shí)長約為30分鐘，每個(gè)Part開始之前和結(jié)束之后都會(huì)有約30秒的讀題時(shí)間。其中在Part1-3中，每個(gè)section分為兩個(gè)小節(jié)，中間也會(huì)預(yù)留讀下一小節(jié)的題目的時(shí)間，而Part 4是一口氣讀完，中間沒有停頓時(shí)間，所有題目只讀一遍。錄音播放完畢后，有十分鐘左右的時(shí)間預(yù)留給大家謄寫答案。

熟悉考試流程可以幫助你合理規(guī)劃聽力錄音中的空隙時(shí)間，充分把握這些時(shí)間用來預(yù)覽題目或者預(yù)判考點(diǎn)，可以結(jié)合對話主題具體分析每個(gè)Part對你而言的難易程度，從而精準(zhǔn)分配，節(jié)奏順暢便不會(huì)緊張。

考前模擬不可忽視

中考、高考有那么多模擬考的原因就是模擬測試會(huì)精準(zhǔn)暴露你的問題以便你能快速調(diào)節(jié)備考方法等。

對于節(jié)奏緊湊的雅思聽力來說，嚴(yán)格按照考試時(shí)間做模擬測試尤為重要，因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都難以把握雅思聽力考試的真正節(jié)奏，從而陷入出現(xiàn)各種失控狀態(tài)。在這里建議大家在考前兩周就開始模擬測試，盡量每隔一天就按照考試時(shí)間嚴(yán)格要求自己做一套雅思聽力模擬試題，同時(shí)要善于從這一次次模擬測試中找出問題，尋找解決方法，再在下一次模擬時(shí)避免再次出現(xiàn)，這些提前的調(diào)整就會(huì)讓你避免因不熟悉考試流程或時(shí)間分配不合理而導(dǎo)致的緊張。

學(xué)會(huì)快速調(diào)整心態(tài)

總有那么一群人即使已經(jīng)做好準(zhǔn)備了也難免會(huì)緊張，而雅思聽力錄音永遠(yuǎn)只會(huì)播放一次，如果錯(cuò)過，就不會(huì)有第二次機(jī)會(huì)，所以在考場上一定要學(xué)會(huì)自我疏壓，積極調(diào)整心態(tài)。

首先，你不能因?yàn)橐粌蓚€(gè)單詞沒聽清楚而產(chǎn)生消極情緒，你要知道一兩個(gè)單詞不會(huì)影響你多少，但一次消極情緒便可能會(huì)讓你錯(cuò)失很多很多。

其次，要學(xué)會(huì)給自己積極暗示，你要相信自己已經(jīng)復(fù)習(xí)這么長時(shí)間了，已經(jīng)準(zhǔn)備足夠充分了，上天都該眷顧你！而且就算自己這次沒考好也沒關(guān)系，通過這次考試暴露的問題，下一次解決了不就可以通過了嘛。

最后，可以利用“深呼吸”等方法調(diào)整狀態(tài)，讓自己處于一種平和的環(huán)境中，讓情緒穩(wěn)定就是一種成功。

以上就是《雅思聽力一聽就慌，錯(cuò)過信息，這套自救指南請查收！》介紹。外語加油站，專業(yè)外語培訓(xùn)服務(wù)平臺(tái)?？焖倭私庋潘?、托福、SAT等外語考試報(bào)名信息、報(bào)考要求、真題詳解等，歡迎在線預(yù)約咨詢。